Štai kodėl pasiteisins virtos vištienos krūtinėlės dešros receptas. Tik natūralūs ir sveiki ingredientai – tik nauda organizmui!
Norėdami paruošti, jums reikia:
- vištos krūtinėlė;
- mažas svogūnas;
- pora skiltelių česnako;
- vienas kiaušinis;
- grietinėlė - 1/4 puodelio;
- lipni plėvelė;
- prieskoniai pagal pageidavimą.
![Dietinė vištienos dešra](https://i.washerhouse.com/images/12/2770-dieticheskaya-kurinaya-kolbasa.jpg)
Nuo vištienos krūtinėlės pašalinama oda, filė išimama ir supjaustoma smulkiais gabalėliais.
Į blenderio dubenį suberkite susmulkintą vištienos krūtinėlę, svogūną, česnaką, supilkite grietinėlę, kiaušinį ir įberkite prieskonių (druska, pipirai, paprika, žalumynai). Visi ingredientai plakami iki vientisos masės.
![Dietinė vištienos dešra](https://i.washerhouse.com/images/12/2771-dieticheskaya-kurinaya-kolbasa.jpg)
![Dietinė vištienos dešra](https://i.washerhouse.com/images/12/2772-dieticheskaya-kurinaya-kolbasa.jpg)
![Dietinė vištienos dešra](https://i.washerhouse.com/images/12/2773-dieticheskaya-kurinaya-kolbasa.jpg)
Paruoštą dešrelės faršą uždėkite ant maistinės plėvelės krašto, kelis kartus užlenkite, kraštelius suriškite siūlu.
![Dietinė vištienos dešra](https://i.washerhouse.com/images/12/2774-dieticheskaya-kurinaya-kolbasa.jpg)
![Dietinė vištienos dešra](https://i.washerhouse.com/images/12/2775-dieticheskaya-kurinaya-kolbasa.jpg)
![Dietinė vištienos dešra](https://i.washerhouse.com/images/12/2776-dieticheskaya-kurinaya-kolbasa.jpg)
Virkite dešrą ant vidutinės ugnies pusvalandį.Išvirus nuimkite maistinę plėvelę, atvėsinkite ir supjaustykite.
![Dietinė vištienos dešra](https://i.washerhouse.com/images/12/2777-dieticheskaya-kurinaya-kolbasa.jpg)
Dietinė vištienos dešra yra puikus sprendimas tiek užkandžiui, tiek sveikai baltyminei vakarienei.