K přípravě potřebujete:
• 2 mladé cukety (asi 20 cm dlouhé);
• 1 kuřecí prso;
• 2 vejce;
• 200 g rýže;
• 1 ½ lžičky soli.
Příprava receptury krok za krokem.
1. Cuketu oloupeme a rozpůlíme.
![mladé cukety](https://i.washerhouse.com/images/1/794-molodoy-kabachek.jpg)
2. Vyčistěte střed tak, abyste získali „loďku“ s tloušťkou stěny o něco menší než 1 cm.
![Vyříznutí jádra](https://i.washerhouse.com/images/1/795-vyrezaem-serdcevinu.jpg)
3. Dužinu z cukety a kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky.
![nakrájená kuřecí prsa](https://i.washerhouse.com/images/1/796-rezanaya-kurinaya-grudka.jpg)
4. Cuketu a kuře umelte v mixéru do hladka.
![rozdrtit v mixéru](https://i.washerhouse.com/images/1/797-peremalyvaem-v-blendare.jpg)
5. Rýži uvařte do poloviny (5 minut ve vroucí vodě bude stačit), opláchněte a přidejte k mletému masu.
![smícháme s rýží](https://i.washerhouse.com/images/1/798-smeshivaem-s-risom.jpg)
6. Náplň osolíme, přidáme pár vajec a důkladně promícháme.
![přidat vejce](https://i.washerhouse.com/images/1/799-dobavlyaem-yayco.jpg)
7. Vzniklou sekanou naplňte půlky cukety.
![uvnitř cukety](https://i.washerhouse.com/images/1/800-vo-vnutr-kabachka.jpg)
8. Hotové „lodičky“ položte na plech a vložte do trouby předehřáté na 180 stupňů na 80 minut.
![zveřejníme to](https://i.washerhouse.com/images/1/801-vykladyvaem.jpg)
9. Upečené plněné cukety vyjmeme a dáme na talíř.
![Plněné cukety](https://i.washerhouse.com/images/1/802-farshirovannyy-kabachok.jpg)
10. Cuketu můžete nakrájet na porce.
![Dietní plněná cuketa](https://i.washerhouse.com/images/1/803-farshirovannyy-kabachok-dieticheskiy.jpg)
Ukazuje se, že je to krásné, chutné a zároveň dietní jídlo. Je vhodný pro krmení lidí s gastrointestinálními onemocněními, jako je pankreatitida, hepatitida, cholecystitida atd. Ve všech případech, kdy lékaři doporučují stravování podle diety č. 5.
Toto jídlo je také skvělé pro dětskou výživu. Takovou plněnou cuketu lze dát dítěti od druhého roku života.